0085
11 км - Народный забег
5 Nov 2025 um 16:41:20
05.11.2025 г. 17:53 ч.
05,01 км. 24:19 мин.
Пульс (уд/мин)
Средний пульс 155
Максимум 159
Восстановление пульса (уд/мин)
Понижение на 6
Начало/конец 119/107
Темп (/км)
Средний 4:51
Самый быстрый 3:33
Каденс (шаг/мин)
Среднее 171
Максимум 192
05,01 км. 24:19 мин.
Пульс (уд/мин)
Средний пульс 155
Максимум 159
Восстановление пульса (уд/мин)
Понижение на 6
Начало/конец 119/107
Темп (/км)
Средний 4:51
Самый быстрый 3:33
Каденс (шаг/мин)
Среднее 171
Максимум 192
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:51 /km | 24:19 |
|
Новиков Александр
t.me
4 Nov 2025 um 9:38:40
04.11.2025 г. 12:07 ч.
10,02 км. 46:10 мин.
Пульс (уд/мин)
Средний пульс 160
Максимум 167
Восстановление пульса (уд/мин)
Понижение на 17
Начало/конец 153/118
Темп (/км)
Средний 4:36
Самый быстрый 3:24
Каденс (шаг/мин)
Среднее 172
Максимум 186
10,02 км. 46:10 мин.
Пульс (уд/мин)
Средний пульс 160
Максимум 167
Восстановление пульса (уд/мин)
Понижение на 17
Начало/конец 153/118
Темп (/км)
Средний 4:36
Самый быстрый 3:24
Каденс (шаг/мин)
Среднее 172
Максимум 186
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 04:36 /km | 46:10 |
|
