Карабашев Марат
0086
💙 Лёгкий шаг - 5 км - 5 km
Aktivitäten: 1
43.51 km из 5 км (870.2 %)
Gesamtzeit: 4ч 46с
21 Sep 2025 um 18:58:55
Первый марафон,по трассе петлял из правого угла в левый,минуя разные препятствия,вот лишний километр и набрался.Честно говоря думал будет сложнее,когда на 15 км потихоньку стали выбывать участники,стало немного не по себе.На 26 км схватила судорога,спасибо шоту магния.Ну и как всегда я со своей водой,изотониками,мармеладками и батончиками,последние 5 км тянулись ужасно долго,но бежал уверенно.Из 4 часов помешали выбежать есентуки и облепиховый морс утром,пришлось вынужденно останавливаться.А так в целом за 3 месяца подготовился к марафону и пробежал,хотя еще весной я в принципе не планировал бегать,так что горжусь собой!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
43.51 km 05:32 /km 04:00:46  Hochgeladen am 21.09.2025 00:00:00Карабашев Марат