0048
Начинающий - 21 km
3 Aug 2025 um 23:57:23
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 06:31 /km | 39:27 |
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2 Aug 2025 um 8:23:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.90 km | 06:45 /km | 01:20:25 |
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30 Jul 2025 um 23:46:55
Интервалы 4 х ( 1000 м 6 мин/км + 500 м 10 мин/км ) + 1 х ( 700 м 6 мин/км )
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.75 km | 07:13 /km | 48:48 |
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28 Jul 2025 um 22:47:06
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 07:20 /km | 30:05 |
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