0092
Начинающий - 21 km
27 Jul 2025 um 20:46:43
Сегодня был бег под аудиокнигу. Эксперименты 👀 мне понравилось)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.16 km | 07:39 /km | 31:50 |
|
26 Jul 2025 um 10:40:46
Немного размялись, пробежались) пасмурно. И не страшно)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.73 km | 06:59 /km | 12:06 |
|
25 Jul 2025 um 13:57:55
Дальше-больше!))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 07:17 /km | 01:13:09 |
|
24 Jul 2025 um 20:41:18
Вот и сбылась мечта
Побегать под дождем))
Побегать под дождем))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.10 km | 07:00 /km | 07:43 |
|
23 Jul 2025 um 21:00:39
После работы разгрузиться бегом - самый кайф)
По плану было 20 мин бега - как в аптеке отсыпала😂✌🏼
По плану было 20 мин бега - как в аптеке отсыпала😂✌🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.79 km | 07:17 /km | 20:20 |
|
22 Jul 2025 um 20:09:32
Маленькими шагами к большой цели)
Восстановим пульс и дальше набирать объемы) всем легких ног)
Восстановим пульс и дальше набирать объемы) всем легких ног)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.06 km | 06:43 /km | 07:08 |
|
21 Jul 2025 um 20:30:32
Перед бегом надо спать и кушать
Да будет так 🤞🏼
Да будет так 🤞🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.07 km | 08:47 /km | 09:24 |
|