1129
🔥 «Спорт - норма жизни» - 10 km
14 Aug 2025 um 10:44:03
Темповая тренировка.
Разминка 3 км.
Бег 5 км, темп 5 мин на километр.
Заминка 5 км.
Разминка 3 км.
Бег 5 км, темп 5 мин на километр.
Заминка 5 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 06:44 /km | 01:27:34 |
|
