0058
Elite - 105 km
18 Aug um 13:19:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.02 km | 04:51 /km | 01:37:15 |
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Архипова Оксана
Как интересно...13 км бежать за 5.55 на 1км, а 20 км бежать с темпом 4.51- вам не трудно было, Евгений😏
Аникин Евгений
13км это тренировка на низком пульсе, который в среднем получился 130уд/мин, а на 20км это уже темповая тренировка, где средний пульс вышел 156уд/мин... было не легко последние 2-3 км держать запланированный темп,🥵
17 Aug um 7:52:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 05:55 /km | 01:17:04 |
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17 Aug um 17:12:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:29 /km | 22:25 |
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17 Aug um 8:11:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 05:47 /km | 01:09:35 |
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16 Aug um 23:45:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.01 km | 05:29 /km | 01:33:30 |
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16 Aug um 23:44:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 05:33 /km | 01:23:20 |
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17 Aug um 8:10:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 05:49 /km | 01:15:45 |
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17 Aug um 7:51:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:46 /km | 01:09:16 |
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17 Aug um 7:51:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:57 /km | 49:37 |
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17 Aug um 7:51:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 06:01 /km | 01:18:25 |
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12 Aug um 21:05:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:25 /km | 54:21 |
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