0118
Начинающий - 21 km
2 Jun um 11:02:06
Доброе утро всем.
Сказать что я довольна своим бегам ? Даааа
Неделя закончилась как и планировала по бегу , пульс радует , темп тоже. Я делаю успехи и утро зарядила на все 💯 😌😌😌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.40 km | 07:43 /km | 57:10 |
|
31 Mai um 10:10:35
Учитываю волну треньки , то самое то
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.39 km | 08:27 /km | 37:07 |
|
28 Mai um 16:53:27
Добрый день.
Я все медленнее и медленнее, как и мой пульс. В конце почти ходила. Тяжело конечно дается морально такой бег , но мне оооочень нравится мое самочувствие во время этого бега ... Осталось только взять в привычку не смотреть через каждые 5 минут на пульс 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 09:37 /km | 48:08 |
|
27 Mai um 16:50:31
Невероятно легко бежала , не спешила , старалась держать пульс не больше 160
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:38 /km | 43:12 |
|
