0039
ПервыйРаз - 7 km
23 Sep 2023 um 22:21:46
Сегодня вечерняя пробежка и... Было здорово! К вечеру сил остаётся маловато, но почему-то показалось легче бежать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.05 km | 05:17 /km | 05:33 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
22 Sep 2023 um 22:16:39
Сегодня утром было тепло и невероятно приятно. Наконец перестала болеть икроножная мышца и удалось пробежать почти как обычно.
Было очень классно ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.13 km | 05:10 /km | 05:51 |
|
21 Sep 2023 um 17:55:26
Погода выдалась классная, утром тепло и солнечно. Если хорошо разогреть мышцы, можно избавиться от болевых ощущений.
Было здорово!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.08 km | 05:41 /km | 06:09 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
21 Sep 2023 um 17:58:25
Сегодня снова классная погода, осень подарила тёплый день и было очень приятно, мышцы прогреваются быстро и бежать довольно легко.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.19 km | 05:25 /km | 06:27 |
|
Виталий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
19 Sep 2023 um 9:10:30
Сегодня на последнем круге свело икру. Надо больше разминаться.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.37 km | 04:42 /km | 06:27 |
|
18 Sep 2023 um 10:51:57
Первый день - хорошие ощущения.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.35 km | 04:49 /km | 06:31 |
|
