25 Sep 2023 um 22:08:41
"Олимпийскую" дистанцию в 1,5км пробежал, решив чередовать спринт-средний темп. Выдохся очень быстро. Пора включать в тренировки интервальный бег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.52 km | 04:49 /km | 07:20 |
|
