Давно я не одевал кроссовки для бега. Думал в Нижнем Новгороде пробегу в августе. Куда ездил в мини отпуск. Но там пробежать не удалось. Точнее удалось но только по Чкаловской лестнице Количество ступеней от низа до верха составляет 442 по правой стороне. После отпуска в первый выходной я одел обувь и пробежал. Пока 1500 метров и ... уже лучше. Но раза три хотелось остановиться и пойти пешком. Один плюс голос тренера в приложение, что бег с рекордным временем и это предавало сил. Цель обгонять себя. Чем быстрее тем я моложе)))