0055
Начинающий - 21 km
20 Aug 2023 um 17:36:54
После болезни сил мало, но бежать можно. Жара, духота
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 08:27 /km | 34:00 |
|
15 Aug 2023 um 22:09:31
Второй из 7 дней планировала 5 км, дышалось хорошо, бежалось тоже
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 08:45 /km | 52:35 |
|
14 Aug 2023 um 22:14:01
Типа низкий пульс 💓 на 4 шага вдох на 4 выдох. Дорогу перебежала енотовидная собака, треск в кустах знатный был) Первый день в 7 дневке
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 08:31 /km | 01:33:51 |
|
