0167
Neuling - 56 km
24 Jul 2023 um 19:51:34
Вот и прошёл 4 этап 10 км
Выполнил 56/56 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:26 /km | 01:14:22 |
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23 Jul 2023 um 17:05:04
12 км 4 этап на ура ! Бежал не спеша. Да, был конечно дождик, но все Гуд 46/56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 07:04 /km | 01:24:57 |
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20 Jul 2023 um 19:36:02
14 км выполняю 4 этап пробежал 34 км из 56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 06:53 /km | 01:36:31 |
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19 Jul 2023 um 14:16:46
4 этап в день по 10 км 20 из 56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:46 /km | 01:07:49 |
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18 Jul 2023 um 13:41:09
Вот и начал спокойный бег на 4 этаж 10 км из 57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:37 /km | 01:06:17 |
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4 этап