Потерял 1:30 на светофорах, ну там +-, три раза останавливался - понатыканы на каждом шагу, напоминающие систему, которую не обойти, но как есть - так есть , остался в хорошей форме и в целом доволен результатом , учтивая , что давно не бегал связи с тежелой работой и неумолимым графиком её, переехал в другой город - непривычно пока что двигаться, пока что не знаю мест для пробежек. Если отнять 1:30 от 4:52, то то на то оно и выходит, что пробежал за 3:22-3:30, бежал быстро, но на светофорах темп сбросил прилично, сейчас обоснуюсь и буду продолжать тренироваться регулярно)