Рыбаков Алексей
0374
Amateur - 42 km
Aktivitäten: 3
42.71 km из 42 км (101.69 %)
Gesamtzeit: 4ч 6м 42с
8 Jul 2023 um 12:39:59
Очень понравилось.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
22.69 km 06:16 /km 02:22:21  Hochgeladen am 08.07.2023 00:00:00Рыбаков Алексей
После первых шагов понял, что боль в левой коленке снизит темп, но после двух километров всё-таки вбежал в темп приближенный к моиму. В целом пробежкой остался доволен ещё раз понял , что резервы организма неисчерпаемы.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 05:33 /km 55:36  Hochgeladen am 04.07.2023 00:00:00Рыбаков Алексей
У меня такое же бывает. Что выхожу из дома и начинается .. но стоит в спокойном темпе разогревать сустав, как уже всё в порядке
У меня именно так и произошло, но завтра все равно планирую дать отдых суставам.
3 Jul 2023 um 19:32:37
Начало получилось неудачным, но после двух километров вбежал в ритм. Вцелом пробежкой остался доволен.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 04:52 /km 48:45  Hochgeladen am 03.07.2023 00:00:00Рыбаков Алексей