4 Sep 2022 um 12:43:23
Восстановление Было тяжеловато но мы терпели ✊
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.01 km 05:43 /km 40:06  Hochgeladen am 04.09.2022 00:00:00Ляпунов Павел
Ляпа подножми ! Ты можешь больше!!!
3 Sep 2022 um 9:50:47
Первая половинка в жизни Ловлю волну держусь на плаву 💪
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
23.00 km 05:56 /km 02:16:48  Hochgeladen am 03.09.2022 00:00:00Ляпунов Павел
Отличный результат! Будем рады видеть вас в составе нашей команды и поборемся за 1е командные место. Команда ярые марафонцы worldrun.online
3 Sep 2022 um 14:11:17
Вечерняя тренировка Идём к свой цели
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
17.01 km 05:28 /km 01:33:07  Hochgeladen am 03.09.2022 00:00:00Ляпунов Павел
2 Sep 2022 um 9:55:56
Вечерняя Никогда не мог подумать что в ветер можно задать такой темп, тренировкой доволен😎😎😎
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.04 km 05:14 /km 01:13:39  Hochgeladen am 02.09.2022 00:00:00Ляпунов Павел
Ветер был попутный? 😀 Отличная пробежка!
Красавчик земляк💪🏼 Медведи не помогают увеличить темп?)
Ещё как помогают😄
1 Sep 2022 um 11:55:48
Вечерний кросс Было тяжко, но это только в начале
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.01 km 05:54 /km 01:34:34  Hochgeladen am 01.09.2022 00:00:00Ляпунов Павел
2 Sep 2022 um 0:43:06
Зарядка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.22 km 05:04 /km 36:37  Hochgeladen am 02.09.2022 00:00:00Ляпунов Павел
1 Sep 2022 um 4:03:27
Утренний кросс Начало положено, сентябрь будет жаркий во всех смыслах
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.02 km 05:46 /km 01:26:47  Hochgeladen am 01.09.2022 00:00:00Ляпунов Павел