0224
Нокаут - 42.2 km
30 Mai um 8:16:34
Делал работать на пульсе 149 - 162 темп получился не плохой 4.20 пульс 152 готовлюсь на ультрамарафон 135 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.33 km | 04:47 /km | 35:08 |
|
