Никифоров Иван beim Lauf 👟 7 дней Бега с 03.11 по 09.11 | WorldRunOnline.com

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Начинающий - 21 km

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Aktivitäten: 8
40.63 km из 21 км (193.48 %)
Gesamtzeit: 3ч 10м 39с

8 Nov 2025 um 16:16:08

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.05 km	04:46 /km	33:39

4 Menschen unterstützt

7 Nov 2025 um 13:33:05

Восстановительная пробежка в разговорном темпе

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.75 km	05:05 /km	39:30

3 Menschen unterstützt

6 Nov 2025 um 14:51:28

Небольшая пробежка перед тренировкой

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.00 km	04:10 /km	12:31

3 Menschen unterstützt

5 Nov 2025 um 16:22:40

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	04:46 /km	47:42

3 Menschen unterstützt

4 Nov 2025 um 14:13:38

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.98 km	04:34 /km	09:03

4 Menschen unterstützt

4 Nov 2025 um 14:13:02

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.50 km	04:22 /km	06:33

4 Menschen unterstützt

4 Nov 2025 um 14:12:00

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.01 km	04:26 /km	13:21

4 Menschen unterstützt

3 Nov 2025 um 16:17:13

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.34 km	04:28 /km	28:20

3 Menschen unterstützt