23 Sep 2025 um 10:56:18
23.09.2025 г. 12:39 ч.
10,09 км. 46:40 мин.
Пульс (уд/мин)
Средний пульс 164 Максимум 175
Восстановление пульса (уд/мин)
Понижение на 31 Начало/конец 168/105
Темп (/км)
Средний 4:38 Самый быстрый 3:53
Каденс (шаг/мин)
Среднее 171 Максимум 179
10,09 км. 46:40 мин.
Пульс (уд/мин)
Средний пульс 164 Максимум 175
Восстановление пульса (уд/мин)
Понижение на 31 Начало/конец 168/105
Темп (/км)
Средний 4:38 Самый быстрый 3:53
Каденс (шаг/мин)
Среднее 171 Максимум 179
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.09 km | 04:37 /km | 46:40 |
|
Новиков Александр
t.me