0021
Первый Раз - 7 km
5 Jan um 17:33:47
В наших кроссовках 👟 есть волшебство. 🪄 Сила превратить плохой день в хороший🤗; разочарование в скорости🏹; неуверенность в себе в уверенность; шоколадный торт 🎂 в мышцу 💪🏽😁😜🏃🏽♀️➡️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 07:34 /km | 25:00 |
|
5 Jan um 12:56:45
«Часто спрашивают: зачем вообще заниматься бегом? Зачем каждый день выворачиваться наизнанку? Какая логика в постоянном самоистязании, в стремлении стать лучше, эффективнее, круче?.. Ценность в том, ЧТО ты узнаешь про себя. В ситуациях такого рода становятся видны все твои качества — такие, о которых ты мог не подозревать раньше» — Стив Префонтейн
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 06:31 /km | 13:03 |
|
4 Jan um 20:20:48
Бег вечерочком🏃🏽♀️➡️ ✨☁️✨🏃🏽♀️ способствует жиросжиганию 🔥😜 расслаблению 🫠 снятию стресса 🧘🏼♀️✨ вообще супер 🙌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.10 km | 06:58 /km | 14:39 |
|
4 Jan um 16:40:27
🔥🎄2025 начался активно 🎉🏃🏽♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.10 km | 07:37 /km | 16:01 |
|
31 Dez 2024 um 17:08:16
Беговая лёгкая разминка перед фитнес тренировкой, делаю каждый день 🏃🏽♀️🔥🤸🏻♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.20 km | 08:31 /km | 10:14 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
31 Dez 2024 um 9:34:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.10 km | 09:40 /km | 20:20 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt